Batido de banana y avena
LA LECHERA®
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Batido de banana y avena

¿Buscas una bebida deliciosa y nutritiva? Anímate a disfrutar de esta fácil receta de batido de banana y avena, una explosión de sabor y nutrientes en cada sorbo, ideal para disfrutar al desayuno, snack a media mañana o simplemente para recargar energías después del gimnasio. Esta bebida combina la dulzura característica de los plátanos con la textura de la avena en hojuelas se fusiona y con la cremosidad de tu leche favorita. ¡Una verdadera delicia!

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 2
Total 5 min

Ingredientes

  • 1 Unidad Plátano Pelada y cortada en rodajas
  • 2 Cucharadas Avena En Hojuela Remojar las hojuelas de avena en agua por 15 minutos
  • 1 Sobre Edulcorante
  • 1 1/2 Taza Leche Semidescremada LA LECHERA®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

109.3 kcal = 456kj /por porción

Carbohidratos 17.4 g
Energía 109.3 kcal
Grasas 2.7 g
Fibra 1.1 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 94.8 mg
Azúcares 12.9 g

Tip : Batido de banana y avena

Sorprende a tu familia con esta deliciosa bebida y dale tu toque especial decorando el vaso con hojas de menta y rodajas de plátano, también puedes aprovechar esta receta para refrescarte en los días de verano agregando unos cubos de hielo. ¡Qué esperas para probarlo!

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Comentarios (2)

Mayra
02.02.2023

Muchísimas gracias por sus recetas, son fáciles y deliciosas.... Bendiciones NESTLÉ

Jaslady
13.08.2021

Muy deli

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