Batido de banana y avena
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Batido de banana y avena

Las bananas y la avena son alimentos que aportan mucha energía. Su consumo es ideal a la hora de hacer ejercicio o para mantenerte activo toda la mañana.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 2
Total 5 min

Ingredientes

  • 1 Unidad Plátano Pelada y cortada en rodajas
  • 2 Cucharadas Avena En Hojuela Remojar las hojuelas de avena en agua por 15 minutos
  • 1 Sobre Edulcorante
  • 1 1/2 Taza Leche Svelty® Total Digest®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

108.8 kcal = 456kj /por porción

20.6 g Carbohidratos
108.8 kcal Energía
0.9 g Grasas
2.6 g Fibra
5.7 g Proteína
0.1 g Grasas saturadas
112.9 mg Sodio
14.7 g Azúcares

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