Filete de pollo y hierbas
Elaborar horarios fijos de comida proporciona al organismo suficiente energía, evitando así las comidas copiosas cuando tienes ayunos prolongados.
- 7 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Sazona el pollo
Sazona el pollo con el sobre de Caldo Criollita MAGGI®, dóralo en una sartén con aceite caliente. Una vez listo, retira.
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Incorpora los ingredientes
En la misma sartén donde se doró el pollo, incorpora harina, agua, cubito de Caldo de Gallina MAGGI® y el resto de ingredientes. Deja cocer por 5 minutos.
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Sirve y disfruta
Agrega las tiras de pollo a la salsa, deje cocer por 5 minutos aproximadamente. Sirve con ensalada fresca.
Información nutricional: 71kcal = 299kj /por porción
- 14.66 (mg) Colesterol
- 71.50 Kcal Energía
- 25.21 (mg) Calcio
- 7.87 (g) Proteina
- 1.31 (mg) Hierro
- 55.46 (mg) Potasio
- 10.53 (g) Carbohidratos
- 0.09 (g) Azúcares
- 0.48 (g) Fibra
- 1170.66 (mg) Sodio
- 1.56 (g) Grasas
- 0.20 (g) Grasas saturadas
Lidia
KARLI