Fácil
13 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
375.1 kcal = 1,569kj /por porción
| Carbohidratos | 38.3 g |
| Energía | 375.1 kcal |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 27.9 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 289.1 mg |
| Azúcares | 3.8 g |
Ensalada de pasta con pollo y vegetales
Quieres algo ligero para la noche, esta es una excelente opción.
Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite Vegetal
- 600 gramos Filetes De Pechuga De Pollo 120 gr cada filete
- 2 Tazas Fideo Tipo Codito
- 1 Cucharada Ajo finamente picado
- 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
- 90 gramos Cebolla Morada picada en cubos
- 80 gramos Pimiento Rojo picado en cubos
- 80 gramos Pimiento Verde, Rojo Y Amarillo picado en cubos
- 100 gramos Apio picado
- 100 gramos Zanahoria picada en cubos
- 120 gramos Choclo choclo dulce cocido
- 1/2 Taza Mayonesa Maggi®
- 1/2 Taza Pimiento Amarillo picado en cubos
¡A cocinar!
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Delicioso y una gran idea ?
Fácil y rápida... en la ensalada aparte d mayonesa le puse un poquito de mostaza Maggi
Delicioso y sano. Excelente para una cena familiar