• Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.8

Lasaña de Carne

Por José Troya

Prepara esta deliciosa lasaña de carne, es una receta rápida que le va a encantar a toda tu familia.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745400777

    lata

  • srh_media_1745456202

    Lámina de área

  • srh_media_1745580859

    Caldera doble

  • srh_media_1745493068

    Papel encerado

  • srh_media_1745476461

    Freidora de aire

  • srh_media_1729104172

    Cacerola

  • srh_media_1732378172

    Molde de torta

Ingredientes

Porciones: 18

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¡A cocinar!

Para la pasta

Dora e incorpora ingredientes

Para la salsa

Para la lasaña

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 186.7 kcal = 782kj /por porción


Carbohidratos 18.2 g
Energía 186.7 kcal
Grasas 6.8 g
Fibra 0.9 g
Proteína 13.6 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 437.6 mg
Azúcares 2.4 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 6.8g / 33%
39 18.1g / 39%
28 13.6g / 28%
9 186.6g / 9%