Tacos saludables de lechuga con pollo y salsa blanca hecha con la deliciosa Leche Evaporada LA LECHERA®
Dificultad
Fácil
Porciones4
Total
14
min
Ingredientes
2 Sobres Caldo De Verduras Maggi®
1/2 Cucharadita Cebolla en polvo NATURES HEART®
1/4 Cucharadita Ajo en polvo NATURES HEART®
3/4 Taza Agua
1 Cucharada Fécula de maíz
1 1/2 taza de pechuga de pollo (cocinado)
1 Pieza Brócoli
cocido y picado
4 Hojas Lechuga romana
grandes, lavadas y desinfectadas ( 20 g c/u )
1/2 taza de leche evaporada LA LECHERA®
¡A cocinar!
Paso 1
1. Para la salsa, disuelve los dos cubos de Caldo de Verduras MAGGI® en una taza de agua caliente y licúa la Leche Evaporada LA LECHERA®, la sal con cebolla, el agua y la fécula de maíz.
Paso 2
2. Calienta la salsa durante 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Agrega el pollo deshebrado con el brócoli; calienta 5 minutos.
Paso 3
3. Para formar los tacos, coloca en las hojas de lechuga un poco de la preparación anterior; enrolla y ofrece.
Es bueno saber
Tanto las verduras como las frutas son las principales fuentes de vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes, además de hidratos de carbono complejos, azúcares y proteínas.
Comentarios
(2)
Anónimo
23.02.2022
Esta facil y deliciosa
Mirian
24.06.2021
Muy buena facil
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.
Esta facil y deliciosa