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Crema de Zapallo y Jengibre

¡#QuéBienSabe ponerle más color y sabor a tus sopas y cremas Maggi®️ agregándoles verduras amarillas, que contribuyen a un normal crecimiento y un buen funcionamiento de la visión y del sistema inmunológico! Prepárala ya y disfrútala en familia.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 11min
    Cocción: 9min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Sobre Crema De Pollo MAGGI®
  • 2 Tazas Zapallo
  • 1 Cucharadita Anís
  • 1 Cucharada Jengibre
  • 1 Litro Agua
  • Pimienta al gusto
  • Salsa de Soya al gusto para acompañar

Instrucciones

  1. Cocina

    Coloca 1 Litro de agua a calentar, añade el anís, jengibre y el zapallo, cocínalo hasta que este suave. Cierne la preparación y reserva el agua hasta que se enfríe. Coloca el zapallo y el jengibre en la licuadora.

  2. Disuelve

    Una vez fría el agua donde cocinaste los vegetales, disuelve el sobre de crema de pollo Maggi® y añade a la licuadora la mezcla. Procesa el zapallo con el agua de cocción y la crema de pollo Maggi®. Coloca la mezcla en una olla y llévala a hervir hasta que tome consistencia. Rectifica con pimienta.

  3. Sirve

    Sirve con un poco de salsa de soya para acompañar.

Información nutricional: 75kcal = 314kj /por porción

  • 0.50 (mg) Colesterol
  • 74.95 Kcal Energía
  • 60.95 (mg) Calcio
  • 2.87 (g) Proteina
  • 0.73 (mg) Hierro
  • 268.59 (mg) Potasio
  • 13.20 (g) Carbohidratos
  • 2.57 (g) Azúcares
  • 0.86 (g) Fibra
  • 851.95 (mg) Sodio
  • 1.19 (g) Grasas
  • 0.04 (g) Grasas saturadas
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Gertrudis

27.12.2020
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Crema muy sabrosa y nutritiva en estos momento de Pandemia , gracias

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