• Total

    11
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Smoothie de Durazno Descremado LA LECHERA®

Por ANTONIO MELLA

Diviértete preparando un rico Smoothie de Durazno con la Leche Descremada LA LECHERA®, ideal para compartir después del almuerzo y darle un toque dulce a ese momento familiar. Es un postre bajo en calorías ¡todos querrán probarlo!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 Tarro chico de duraznos en conservas
  • 3 Cucharadas de azúcar blanca
  • 1 litro Leche Descremada LA LECHERA®
  • 2 tazas de Hielo
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.1.- En el jarro de una licuadora coloca: Leche Descremada LA LECHERA®, los duraznos en conserva con su jugo y el hielo, finalmente endulza con el azúcar blanca.

Paso 2

  • 2.2.- Procesa a velocidad alta hasta moler todos los ingredientes y conseguir un batido de textura espumosa y liviana. Vierte la preparación en vasos y sirve de inmediato esta deliciosa receta.

Paso 3

  • 3.3.- Si te sobra, puedes congelarlo en un molde para comer como helado.

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Carbohidratos 17.6 g
Energía 90 kcal
Grasas 0.9 g
Fibra 0.4 g
Proteína 3.8 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 69.2 mg
Azúcares 14 g

Nutrición

La leche te aporta proteínas de alta calidad y es fuente de calcio.

Tips : Smoothie de Durazno Descremado LA LECHERA®

Para que tu delicioso Smoothie de Durazno Descremado LA LECHERA® quede cremosito y con la textura perfecta, debes tener todos los ingredientes lo más congelados que puedas y agregar bastante hielo para que espese adecuadamente. ¡Este es el secreto!

Juguera

Dependiendo del tamaño de tu juguera, es que si la preparación la haces de una vez o bien separas en dos los ingredientes para que sea más fácil.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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