| Carbohidratos | 20.5 g |
| Energía | 94 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 3.1 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 51.1 mg |
| Azúcares | 15.6 g |
-
dificultad
Fácil
Smoothie de té verde y mora
Por José Troya
El té verde es conocido por su contenido de antioxidantes, que contribuyen a controlar el envejecimiento celular. Además de refrescarte, esta bebida te brindará todos los beneficios del té verde.
Ingredientes
Porciones: 3
- 1 Cucharada Miel De Abeja
- 1 1/2 Taza Mora Moras congeladas
- 1 Unidad Plátano Pelado y crotado
- 1 Taza Leche Svelty® Total Digest®
- 1 Unidad Té Verde Te verde en bolsitas
- 1/2 Cucharadita Esencia De Vainilla
- 1/4 Taza Agua
¡A cocinar!
- 1.Calienta el agua y deja reposar la bolsita de té por 3 minutos. Deja enfriar.
- 2.Licua el té frío con el resto de ingredientes. Sirve rápidamente.
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