Smoothie de té verde y mora

dificultad
Fácil

Smoothie de té verde y mora

Por José Troya

El té verde es conocido por su contenido de antioxidantes, que contribuyen a controlar el envejecimiento celular. Además de refrescarte, esta bebida te brindará todos los beneficios del té verde.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 3

1 Cucharada Miel De Abeja
1 1/2 Taza Mora Moras congeladas
1 Unidad Plátano Pelado y crotado
1 Taza Leche Svelty® Total Digest®
1 Unidad Té Verde Te verde en bolsitas
1/2 Cucharadita Esencia De Vainilla
1/4 Taza Agua

¡A cocinar!

1.Calienta el agua y deja reposar la bolsita de té por 3 minutos. Deja enfriar.

2.Licua el té frío con el resto de ingredientes. Sirve rápidamente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 94 kcal = 393kj /por porción

Carbohidratos	20.5 g
Energía	94 kcal
Grasas	0.6 g
Fibra	3 g
Proteína	3.1 g
Grasas saturadas	0 g
Sodio	51.1 mg
Azúcares	15.6 g

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