| Carbohidratos | 51.6 g |
| Energía | 985.8 kcal |
| Grasas | 80.3 g |
| Fibra | 7.7 g |
| Proteína | 17.1 g |
| Grasas saturadas | 7.2 g |
| Sodio | 559.8 mg |
| Azúcares | 4.6 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil
Sánduche de huevo con mayonesa de tocino
Por José Troya
¿Listo para sorprender con un desayuno novedoso y delicioso? Sigue esta receta para darle un sabor único a todos tus desayunos. El sánduche de huevo con mayonesa MAGGI® y tocino, es la mejor opción, además es una forma saludable empezar el día. Agrega aguacate para proporcionar frescura al plato y rúgula para ese toque aromático ¡Prepáralo ya!
Ingredientes
Porciones: 3
- 3/4 Taza Mayonesa MAGGI®
- 3 Unidades Huevo cocidos en agua durante 13 minutos
- 6 Rodajas de Pan integral tostado ligeramente
- 6 tiras de Tocino preparado en el sartén crujiente
- 1 Cucharadita Paprika
- Hojas de Rúcula al gusto
- Rodajas de Aguacate al gusto
¡A cocinar!
Arma
- 1.Toma las rodajas de pan y alinéalas en el mesón de la cocina, asegúrate que estén ligeramente tostados, corta los huevos en rodajas uniformes y coloca un huevo por sánduche.
Mezcla
- 2.En un recipiente amplio, trocea el tocino y mézclalo con la paprika y la Mayonesa Maggi®, coloca un poco de la mayonesa preparada sobre las rodajas de huevo.
Sirve
- 3.Termina el sánduche con una rodaja de aguacate y hojas de rúcula. Puedes colocar un poco más de mayonesa preparada en la otra tapa del sánduche antes de cerrarlo.
Tip : Sánduche de huevo con mayonesa de tocino
El huevo es reconocido como uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza, es fuente importante de proteína y vitaminas, también ayuda a reducir el colesterol malo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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