Sánduche de ensalada de pollo
MAGGI®

  • Total

    38

  • dificultad

    Fácil

Sánduche de ensalada de pollo

Por José Troya

Un clásico de la cocina mundial. Delicioso, fácil de hacer y apto para todos los paladares. Anímate a usar productos MAGGI® y mira la diferencia.

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1 Unidad Pechuga de Pollo sin hueso, cocinada y desmechada
  • 1 Unidad Cubito de Caldo de Gallina MAGGI®
  • 1/2 Taza Mayonesa MAGGI®
  • 1/4 Taza Cebolla Morada picada en cubitos
  • 6 Tajadas Pan de Molde tostado
  • 1 Unidad Lechuga
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¡A cocinar!

  • 1.Mezcla el pollo desmenuzado con mayonesa MAGGI® y la cebolla picada.
  • 2.Sazona con 1 caldo de gallina en cubo de 4 gramos MAGGI®. Reserva en el refrigerador durante media hora.
  • 3.Arma el sánduche con lechuga y ensalada de pollo. Sirve enseguida.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos40.4 g
Energía600.8 kcal
Grasas37.8 g
Fibra2.2 g
Proteína27.9 g
Grasas saturadas6.1 g
Sodio1227.4 mg
Azúcares5.1 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 37g / 56%
26 40g / 26%
18 27g / 18%
0 2g / 0%
30 600g / 30%
0 6g / 0%
0 5g / 0%
0 1227g / 0%
3g / %

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