Postre de Dátiles y Frutilla sin Azúcar

Para disfrutar sin culpa, Prepara este delicioso postre con 6 ricas porciones sin azúcar y bajos en caloría. ¡Anímate!

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 12 min

Ingredientes

  • 1 Plátano aplastado
  • 1 pizca de Canela NATURE'S HEART® una pizca
  • 1/2 Taza Almendras Tostadas NATURE'S HEART® molidas
  • 20 Frutillas cortadas en cubitos
  • 1 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 1 Sobre Gelatina Sin Sabor En Polvo
  • 10 Unidades de dátiles remojados y molidos

¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.  1. Bate la Leche Evaporada LA LECHERA® hasta duplicar su volumen, añade el plátano, los dátiles molidos, la Canela en Polvo NATURE´S HEART® y las Almendras NATURE´S HEART® molidas, vuelve a batir hasta integrar completamente.
  • 2.  Hidrata la gelatina sin sabor en agua fría durante 2 a 3 minutos y mezcla con un poco del batido anterior y júntalos hasta mezclar completamente.
  • 3.  Rellena cada vaso de postre con frutillas, y cubre con una capa de batido. Repite el procedimiento hasta cubrir completamente los pocillos. Refrigera durante 30 minutos. Recuerda que la porción sugerida es un vaso por persona.

Nutrición

Las frutillas son frutos rojos que proveen vitamina C y antioxidantes.
Las almendras son frutos secos que aportan Omega3.

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