Fácil
32 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
439.7 kcal = 1,841kj /por porción
| Carbohidratos | 16.9 g |
| Energía | 439.7 kcal |
| Grasas | 17.3 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 53.5 g |
| Grasas saturadas | 6.9 g |
| Sodio | 792.8 mg |
| Azúcares | 7.9 g |
Pollo al Curry
Lleva a tu mesa los mejores sabores de la India con esta deliciosa receta de pollo al curry, anímate a prepararla y descubre la sensacional combinación del coco con la Leche Evaporada LA LECHERA®, sin dudas será el plato favorito de todos en casa.
Utensílios
Pan
Pan
Licuadora
Ingredientes
- 1 Cebolla Paiteña
- 2 Dientes de Ajo
- 2 Cucharadas de Curry en polvo
- 3 Cucharadas de Aceite de Oliva
- 3/4 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
- 1 Cubo Caldo De Gallina Doble Gusto Maggi®
- 2 Tomates riñones pelados y picados
- 1/2 Taza MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 pechuga de Pollo
- 1/2 Taza de Coco rallado
- 2 Unidades Tomate pelados y cortados en cubos
¡A cocinar!
Prepara el salteado
Saltea el pollo
Licua la salsa
Sirve y disfruta
Tip Culinario
Recuerda que puedes decorar tu plato con un poco de Leche Evaporada LA LECHERA® mezclada con coco rallado y perejil picado.
Tip Culinario
Acompáñalo con arroz
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rica, fácil y deliciosa.
Me encantó pronto la pondré en práctica ?
Muy buena receta me quedo super rico
Muy fácil de preparar y nutritivo. Gracias por esta receta
Súper exquisito delicioso