Poke Bowl DI PALMA
MAGGI®

  • Total

    18

  • dificultad

    Fácil

Poke Bowl DI PALMA

Por Jose Troya

Saborea nuestro Poke Bowl con Arroz de Palmito: una opción deliciosa y saludable. Disfruta de sabores frescos y nutritivos en cada bocado. ¡Atrévete a probarlo hoy!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Cucharadita Cebollín cortado
  • 2 Cucharadas Aguacate cortado en cubos
  • 1/4 Taza Zanahoria rallada
  • 2 Cucharadas Rábano en tiras
  • 2 Cucharadas Pepino cortado en cubos
  • 300 gramos Salmón en Lomos cortado en cubos
  • 1 Cucharada Pepino cortado en bastones
  • 1 Cucharada Azúcar Morena o edulcorante
  • 1 Cucharada Vinagre de Arroz
  • 1 Cucharada Aceite De Ajonjolí
  • 1/2 Sobre Caldo verduras en polvo MAGGI®
  • 1 Paquete Arroz de palmito DIPALMA
  • 1 Cucharada Salsa de Sriracha
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya
  • 1 Cucharada Mostaza MAGGI®
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¡A cocinar!

Abrir el Arroz DI PALMA, colar y enjuagar muy bien con agua. Sazonar con aceite de ajonjolí, soya y el Caldo de Verduras en Polvo MAGGI®.

  • 1.Sazonar el salmón con el azúcar, vinagre de arroz, sriracha (si decides usarla), Mostaza MAGGI® y soya.
  • 2.Para ensamblar el bowl, acomodamos los ingredientes de forma ordenada, uno al lado del otro.
  • 3.Se puede decorar con ajonjolí tostado, jengibre encurtido y papel de algas picado.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 6.9 g
Energía 142.7 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 1.3 g
Proteína 14.9 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 1781.5 mg
Azúcares 4.6 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 6.1g / 39%
19 6.8g / 19%
42 14.9g / 42%
7 142.6g / 7%

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