Poke Bowl DI PALMA
MAGGI®
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Poke Bowl DI PALMA

Saborea nuestro Poke Bowl con Arroz de Palmito: una opción deliciosa y saludable. Disfruta de sabores frescos y nutritivos en cada bocado. ¡Atrévete a probarlo hoy!

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 18 min

Ingredientes

  • 1 Cucharadita Cebollín cortado
  • 2 Cucharadas Aguacate cortado en cubos
  • 1/4 Taza Zanahoria rallada
  • 2 Cucharadas Rábano en tiras
  • 2 Cucharadas Pepino cortado en cubos
  • 300 gramos Salmón en Lomos cortado en cubos
  • 1 Cucharada Pepino cortado en bastones
  • 1 Cucharada Azúcar Morena o edulcorante
  • 1 Cucharada Vinagre de Arroz
  • 1 Cucharada Aceite De Ajonjolí
  • 1/2 Sobre Caldo verduras en polvo MAGGI®
  • 1 Paquete Arroz de palmito DIPALMA
  • 1 Cucharada Salsa de Sriracha
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya
  • 1 Cucharada Mostaza MAGGI®

¡A cocinar!

Abrir el Arroz DI PALMA, colar y enjuagar muy bien con agua. Sazonar con aceite de ajonjolí, soya y el Caldo de Verduras en Polvo MAGGI®.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

142.7 kcal = 598kj /por porción

Carbohidratos 6.9 g
Energía 142.7 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 1.3 g
Proteína 14.9 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 1781.5 mg
Azúcares 4.6 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

39 6.1g / 39%
19 6.8g / 19%
42 14.9g / 42%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

39 6.1g / 39%
19 6.8g / 19%
42 14.9g / 42%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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