• Total

    56
  • dificultad

    Fácil

Pizza Sin harina de Pollo al Pesto

Por José Troya

Anímate y prepara esta novedosa receta de pizza sin harina con una base de coliflor que sorprenderá a más de uno por su delicioso sabor. Prepárala hoy mismo.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745389932

    Pan

  • srh_media_1745397113

    cuenco

  • srh_media_1745427194

    Cuchillo

  • srh_media_1745337061

    Horno

  • srh_media_1745397113

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Prepara la coliflor

Prepara la masa

Prepara la salsa y los toppings

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 370.9 kcal = 1,552kj /por porción


Carbohidratos 6.9 g
Energía 370.9 kcal
Grasas 31.6 g
Fibra 1.4 g
Proteína 18.1 g
Grasas saturadas 11.3 g
Sodio 1630.4 mg
Azúcares 1.4 g

Es Bueno Saber

Acompaña con una ensalada fresca.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

74 31.5g / 74%
7 6.9g / 7%
19 18g / 19%
18 370.8g / 18%