Fotografía en tonos amarillos en un banco de madera con una tabla de cortar de madera, una gran sartén adentro con la granola con pasas, cereal de desayuno adentro. Al lado, una olla pequeña con la granola y al lado otra olla blanca con fruta.

  • Total

    7

  • dificultad

    Fácil

Granola con Cereal Fitness®bajo en azúcar

Receta saludable y casera de granola con delicioso cereal elaborado con cereales de desayuno FITNESS® , almendras y miel.

Utensílios

  • srh_media_1745389932

    Pan

Ingredientes

Porciones: 6

  • 4 cucharadas de coco rallado en hojuelas gruesas
  • 1 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de Aceite de coco
  • 2 Cucharadas Linaza
  • 1 Taza Cereal Fitness® Miel Y Almendras
  • 1 Taza Avena En Hojuela
  • 1/2 taza de pasas
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¡A cocinar!

  • 1.En una sartén a fuego lento, agrega el aceite de coco, la Avena, la linaza y el coco rallado. Sofríe durante 2 minutos, siempre mezclando hasta que la sartén comience a humear un poco.
  • 2.Agregue la miel y cocine por otros 3 minutos o hasta que esté ligeramente dorado y retire del fuego.
  • 3.Agregue el Cereal Almendras y miel FITNESS® y pasas y rompa un poco las hojuelas con una espátula o cuchara. Sirva luego sobre fruta o yogur de su elección.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 21.2 g
Energía 139.2 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 2.7 g
Proteína 2.2 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 50.5 mg
Azúcares 12.2 g

Nutrición

El cereal es un alimento del grupo de los carbohidratos que provee energía para las actividades del día, además de vitaminas como las del complejo B. Al tener almendras, aumentamos el valor nutricional del mismo con aporte de ácidos grasos esenciales como el Omega3.

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