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PALETAS DE ARROZ CON LECHE
Icon LA LACHERA

Paletas de Arroz con Leche

Deliciosa y nutritiva paleta helada.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 139min
    Preparación: 5min
    Cocción: 8min
    Espera: 126min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 tazas de agua
  • 1 Taza de arroz
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de canela en polvo NATURES HEART®
  • 1 cucharadita de nuez moscada NATURES HEART® rallada
  • 1/4 de taza de Mantequilla Con Sal
  • 45 de pasas (opcional)
  • 2 cucharadas de ralladura de limon
  • 1 taza de leche evaporada LA LECHERA®
  • 1/2 taza de leche condensada LA LECHERA®

Instrucciones

  1. Paso 1

    Lleva al fuego el agua junto con el arroz, la sal, la canela, nuez moscada NATURES HEART® y la cáscara de limón, deja cocinar hasta que el arroz esté blando.

  2. Paso 2

    Añade la Leche Evaporada LA LECHERA®, la mantequilla, las pasas y la Leche Condensada LA LECHERA®. Continúa la cocción por 10 minutos o hasta obtener la consistencia deseada.

  3. Retira del fuego y sirve en vasitos pequeños coloca paletas en el postre y colocalos en la congeladora hasta lograr convertirlos en helado.

Utensilios

  • lata

Información nutricional:

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

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