| Carbohidratos | 36.7 g |
| Energía | 261.8 kcal |
| Grasas | 8.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 10.2 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 159.9 mg |
| Azúcares | 25 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil
Batido de Frutilla Refrescante con Leche y Azúcar
Por Jose Troya
Si estando en casa de pronto nos vemos con ganar de consumir algo rico, y sobre todo muy sencillo de hacer, puedes elegir este sabroso batido de frutilla que, al tener también entre sus ingredientes Cereal CERELAC®, sin lugar a duda te brindará ese dulce sabor que tanto estás buscando. No te quedes con las ganas y anímate a prepararlo este fin de semana para compartir su sabor con toda la familia.
Ingredientes
Porciones: 1
- 2 Cucharadas Cereal Cerelac® Trigo
- 1/4 Taza Frutillas Lavadas
- 3/4 Taza Leche Entera La Lechera ®
- 1 Cucharadita Azúcar Morena
¡A cocinar!
- 1.Corta las frutillas por la mitad.
- 2.Licua las frutillas con el resto de ingredientes, durante 3 minutos y sirve.
Prepara las frutillas
- 3.Pica las frutillas previamente lavadas por la mitad.
Añade los ingredientes
- 4.Coloca las frutillas picadas y el resto de ingredientes en el vaso de la licuadora. Procesalo hasta lograr una mezcla homogenea y tersa.
Sirve
- 5.Coloca en un vaso y decora con frutillas adicionales. Sirve enseguida.
Tips: Batido de Frutilla
CLAVES AL USAR FRUTILLA EN LAS PREPARACIONES
- Es muy importante que, sin importar incluso si vienen aún en su empaque original, siempre lavemos muy bien las frutas que vayamos a consumir.
- Algunas personas emplean las hojas de la frutilla en sus preparaciones, principalmente como detalle estético. Aún sin ser comestibles, les puedes dar un uso.
- A todos en casa les puede gustar su sabor dulce para comerlas al natural, pero agregando azúcar y cocinándolas se puede tener la base ideal para emplearla como mermelada o compota.
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