Carbohidratos | 18.9 g |
Energía | 182.6 kcal |
Grasas | 9.7 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 5.7 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 70.7 mg |
Azúcares | 12.5 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Shake de Frutos Rojos con Coco
Delicioso Batido de frutas preparado con la mejor leche en polvo del Ecuador La Vaquita®
Utensílios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 6 fresas
- 3 Cucharadas Coco Seco
- 1/2 Taza Mora fresca, congeladas
- 4 Cucharadas Leche En Polvo La Vaquita®
- 1 1/2 Taza Agua

¡A cocinar!
- 1.Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 2.Licúa por un tiempo aproximado de 1 min.
- 3.Servir y disfrutar.
Nutrición
Los frutos rojos aportan antioxidantes que ayudan al funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
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