Lomo al tomate
MAGGI®
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Lomo al tomate

Te traemos una de las mejores recetas para tus carnes. Prepara el delicioso Lomo con MAGGI® La Rojita Puré de Tomate y el auténtico sabor de Caldo De Costilla MAGGI®, ideal para un almuerzo o comida. Sírvelo cortado en tiras y así decores el plato a tu gusto. Agrégale pimienta negra dándole un toque picante y decora con rodajas de calabacín para que tu plato quede más sofisticado. ¡Les encantará!

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 20 min

Ingredientes

  • 4 Tazas Carne De Res Cortado en tiras
  • 1/2 Unidad Cebolla Perla Cortada en cubitos
  • 2 Unidades Ajo Diente machacados
  • 1Cubo de Caldo De Costilla MAGGI®
  • 1 Taza Calabacín Picado en rodajas
  • 1/4 Taza MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
  • 1/2 Cucharadita Orégano Fresco
  • 1 Pizca Pimienta Negra Al gusto
  • 1 Pizca Sal Al gusto

¡A cocinar!

Para la carne

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Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

139.1 kcal = 582kj /por porción

Carbohidratos 2.9 g
Energía 139.1 kcal
Grasas 4.3 g
Fibra 0.3 g
Proteína 22.4 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 398.6 mg
Azúcares 1 g

Salsa consistente

Si deseas la salsa con mayor consistencia, agrega 1/2 taza de Leche Entera LA LECHERA®.

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Pasta Multicolor
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Albóndigas de lenteja
Albóndigas de lenteja
15 min
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Tortillas de fréjol
Tortillas de fréjol
19 min
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Ensalada de granos
Ensalada de granos
13 min
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Tostadas con vegetales Rostizados
Tostadas con vegetales Rostizados
30 min
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Ensalada de Papas y Verdura con Salsa de Albahaca
Ensalada de Papas y Verdura con Salsa de Albahaca
30 min
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Ensalada de Papas con Pollo y Uvas
Ensalada de Papas con Pollo y Uvas
48 min
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Canastas de verde con camarón
Canastas de verde con camarón
17 min
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Bastoncitos de camote especiado
Bastoncitos de camote especiado
55 min
Intermedio
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Sopa de Nachos
Sopa de Nachos
48 min
Fácil
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Falafel con Salsa de yogurt al Ajo
Falafel con Salsa de yogurt al Ajo
83 min
Fácil
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Ensalada de Papas con Pollo y Uvas
Ensalada de Papas con Pollo y Uvas
48 min
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Ensalada de Quinua sin gluten
Ensalada de Quinua sin gluten
36 min
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Ceviche Jipijapa Mixto
Ceviche Jipijapa Mixto
33 min
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Colada Morada
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48 min
Intermedio
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Licuado de Frutas Tropicales
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20 min
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Batido de Frutillas y Yogurt
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6 min
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Licuado de manzana, pera, amaranto y canela sin azúcar
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Smoothie FITNESS®
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3 min
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Batido de AMOR®
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10 min
Fácil
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Parfait de arándanos y chía
Parfait de arándanos y chía
20 min
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Fondue saludable
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26 min
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Pan de Pascua sin Azúcar
Pan de Pascua sin Azúcar
90 min
Intermedio
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Granola con Cereal Fitness®bajo en azúcar
Granola con Cereal Fitness®bajo en azúcar
7 min
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Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
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3 min
Fácil
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Kuchen sin Azúcar
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35 min
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Batido de AMOR®
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10 min
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Lomo al tomate
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20 min
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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28 4.3g / 28%
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Evaluación de la receta (2)

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Comentarios (2)

Anónimo
29.12.2021

Me gusta la reseta

Nathaly
15.12.2020

Super buena la receta. Me quedó riquisimo!

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