• Total

    34
  • dificultad

    Fácil

Estofado de Pollo

Por José Troya

Este delicioso estofado será la estrella del almuerzo, prepáralo con tus ingredientes favoritos pero el que no puede faltar es nuestro nuevo caldo de gallina en cubo 4gr. El secreto del sabor.

Utensílios

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Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 436.2 kcal = 1,824kj /por porción


Carbohidratos 11 g
Energía 436.2 kcal
Grasas 31.6 g
Fibra 2.2 g
Proteína 26.8 g
Grasas saturadas 7.8 g
Sodio 543.2 mg
Azúcares 2.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

66 31.6g / 66%
10 11g / 10%
24 26.8g / 24%
21 436.1g / 21%