• Total

    20
  • dificultad

    Fácil

Ensalada de papas con jamón

Por José Troya

Una cremosita y deliciosa ensalada de papa, llena de sabor y texturas. El toque de limón le da un sabor irresistible.

Ingredientes

Porciones: 6

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 464.8 kcal = 1,946kj /por porción


Carbohidratos 12.3 g
Energía 464.8 kcal
Grasas 39.2 g
Fibra 1.5 g
Proteína 12.6 g
Grasas saturadas 8.6 g
Sodio 874.5 mg
Azúcares 1.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

78 39.2g / 78%
10 12.3g / 10%
12 12.5g / 12%
23 464.8g / 23%