| Carbohidratos | 9.6 g |
| Energía | 57.2 kcal |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 58.7 mg |
| Azúcares | 1.7 g |
-
dificultad
Fácil
Fitcakes
Por José Troya
Prepara nuestra receta sencilla de fitcakes para un desayuno divertido. Lo mejor de esta receta es el Cereal Fitness® que la acompaña. No olvides preferir siempre los cereales integrales, ya que estos aportan fibra, lo que mejora tu salud.
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 Unidad Huevo
- 1/2 Taza Harina De Trigo
- 1/2 Taza Cereal Fitness® Molidos
- 1 Cucharadita Polvo Para Hornear
- 1 Taza Leche Semidescremada La Lechera®
- 1 Pizca Sal
- 1/4 Taza Agua
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¡A cocinar!
- 1.Licue por 5 minutos huevo, harina, Cereal FITNESS®, polvo de hornear, Leche LA LECHERA®, agua y sal.
- 2.En una sartén pequeña antiadherente, derrita la mantequilla.
- 3.Ponga dos cucharadas de masa preparada y dórela por ambos lados.
- 4.Sírvalos calientes, cubiertos con jamón, queso y huevos revueltos.
Tip : Fitcakes
Si buscas una versión más saludable de los tradicionales pancakes, panqueques o tortitas, te presentamos esta receta, diseñada con ingredientes más balanceados y nutritivos. Esta preparación es muy popular entre las personas que buscan mejorar sus hábitos alimenticios, ya que los ingredientes son fuente de proteína, fibra, contienen menos azúcares y grasas que en la receta tradicional.
No te pierdas estos increíbles fitcakes porque son muy fáciles de cocinar, los puedes disfrutar en cualquier momento del día y puedes personalizar su sabor al añadir ingredientes adicionales como frutas frescas o secas, canela, vainilla, queso bajo en grasa, huevo o cualquier proteína.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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