Barquitos de Papaya
¡Me encanta comenzar mi día con un desayuno tan lindo como este! 😍.⠀
Mi amigo Pepo de @depto95 me enseñó a prepararla.⠀
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Total: 10minPreparación: 8minServir: 2min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Preparación
Divide a la papaya en dos y retira la pulpa de la fruta con ayuda de una cuchara.⠀
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Mezcla
Separa la pulpa en un bowl aparte y licúala con la Leche Evaporada LA LECHERA®.
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Decoración
Rellena la cáscara de la papaya con el smoothie que preparaste en el paso 2 y decóralo a tu gusto usando los cereales y la Leche Condensada La Lechera(R). 😍 ⠀
Tips
Congela la papaya: Si quieres también puedes congelar la papaya y luego licuarla para que tenga una consistencia más espesa.⠀
Información nutricional: 402kcal = 1,680kj /por porción
- 2.57 (tbsp) Azúcar añadido
- 401.50 Kcal Energía
- 455.04 (mg) Calcio
- 10.56 (g) Proteina
- 74.15 (g) Carbohidratos
- 54.21 (g) Azúcares
- 6.50 (g) Fibra
- 245.62 (mg) Sodio
- 9.43 (g) Grasas
- 5.19 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.