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Barquitos de Papaya

¡Me encanta comenzar mi día con un desayuno tan lindo como este! 😍.⠀
Mi amigo Pepo de @depto95 me enseñó a prepararla.⠀

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 8min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 papaya hawaiana es la más pequeña que venden
  • Frutillas Al gusto
  • Manzanas Al gusto
  • Piña Al gusto
  • 1 cucharada de Leche Condensada LA LECHERA®.⠀
  • 1 taza de Leche Evaporada LA LECHERA®.⠀
  • Frutos secos al gusto
  • ½ taza de Cereal FITNESS® de NESTLÉ®.⠀

Instrucciones

  1. Preparación

    Divide a la papaya en dos y retira la pulpa de la fruta con ayuda de una cuchara.⠀

  2. Mezcla

    Separa la pulpa en un bowl aparte y licúala con la Leche Evaporada LA LECHERA®.

  3. Decoración

    Rellena la cáscara de la papaya con el smoothie que preparaste en el paso 2 y decóralo a tu gusto usando los cereales y la Leche Condensada La Lechera(R). 😍 ⠀

Tips

Congela la papaya: Si quieres también puedes congelar la papaya y luego licuarla para que tenga una consistencia más espesa.⠀

Información nutricional: 402kcal = 1,680kj /por porción

  • 2.57 (tbsp) Azúcar añadido
  • 401.50 Kcal Energía
  • 455.04 (mg) Calcio
  • 10.56 (g) Proteina
  • 74.15 (g) Carbohidratos
  • 54.21 (g) Azúcares
  • 6.50 (g) Fibra
  • 245.62 (mg) Sodio
  • 9.43 (g) Grasas
  • 5.19 (g) Grasas saturadas
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