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Marcar cocinada
Elaborar horarios fijos de comida proporciona al organismo suficiente energía, evitando así las comidas copiosas cuando tienes ayunos prolongados.
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187.2 kcal = 782kj /por porción
Fácil
31 min
8 min
30 min
55 min
19 min
Intermedio
11 min
23 min
25 min
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