Barquitos de papaya

Barquitos de papaya

Elaborar horarios fijos de comida proporciona al organismo suficiente energía, evitando así las comidas copiosas cuando tienes ayunos prolongados.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 12 min

Ingredientes

  • 1/4 Taza Yogurt Natural
  • 1 Cucharada Miel De Abeja
  • 1 gramo Semillas de girasol tostadas sin sal
  • 1 Taza Cereal Fitness®
  • 1 Unidad Papaya Papaya hawaiana pelada y cortada por la mitad sin semillas
  • 1 Cucharadita Semillas De Girasol Semillas de girasol tostadas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

187.2 kcal = 782kj /por porción


42.8 g Carbohidratos
187.2 kcal Energía
1 g Grasas
4.4 g Fibra
5.1 g Proteína
0.3 g Grasas saturadas
121 mg Sodio
19.5 g Azúcares

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