Prueba esta nueva opción deliciosa para tus desayunos. De seguro empezarás el día lleno de energía.
Dificultad
Fácil
Porciones5
Total
31
min
Ingredientes
2 Tazas Quinoa
bien lavada
2 Tazas Leche Entera LA LECHERA®
4 Cucharadas Polvo de Cacao
1/2 Taza Nueces
1/2 Taza Almendras Tostadas NATURE'S HEART®
1/2 Taza Gotas de chocolate
1 Unidad Plátano
5 Unidades Frutillas
10 Unidades Uvillas
2 Unidades Kiwi
1/4 Taza Coco Seco
rallado
3 Cucharadas Syrups, maple
¡A cocinar!
1. Coloca Leche Entera LA LECHERA®, Agua de Coco NATURE'S HEART® en una olla amplia y llévala a hervir. Añade y disuelve el polvo de Cacao y la miel de maple.
2. Una vez hirviendo añade la quinua lavada. Cuando vuelva a hervir, baja el fuego y cocínalo durante 15 a 20 minutos hasta que el líquido se evapore y la quinua este suave. Retira de la olla y deja enfriar.
3. Coloca las nueces, almendras y chispas de chocolate en la quinua fría y remueve bien.
4. Sirve en pozuelos la quinua, sobre esta añade frutas a tu elección. Si deseas puedes aumentar yogurt griego en tu preparación.
Es Bueno Saber
Puedes reemplazar la Leche Entera LA LECHERA® y el yogurt griego, por Bebida de Avena o Almendras NATURE'S HEART®. Así tendrás un plato 100% vegetariano.
Comentarios
(8)
Paola
09.05.2021
Se ve riquísima ?
María José
04.05.2021
Muy rico y nutritivo
Pau
01.05.2021
Delicioso ??
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.
Se ve riquísima ?