Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
264.2 kcal = 1,105kj /por porción
| 44.7 g | Carbohidratos |
| 264.2 kcal | Energía |
| 6.5 g | Grasas |
| 9.2 g | Fibra |
| 13 g | Proteína |
| 0.7 g | Grasas saturadas |
| 271.7 mg | Sodio |
| 6.9 g | Azúcares |
Chana Masala
Trae la India hasta tu mesa preparando esta deliciosa receta fácil de chana masala, que es un plato típico de la cocina del norte de la India cuyo principal ingrediente es el garbanzo. ¡Sorprenderás a toda tu familia y quedarás como un chef profesional!
Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite De Oliva
- 1/4 Taza Cebolla Perla Picada en cubos.
- 1 Unidad Ajo Picado.
- 1 Cucharada Curry En Polvo
- 12 gramos Tomato sauce, canned, no salt added
- 2 Tazas Garbanzo
- 2 Cucharadas Jugo De Limón
- 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
- 1 Unidad Pimiento Rojo Picado en Cubitos.
- 1/2 Cucharadita Pimienta Negra
¡A cocinar!
Dorar la cebolla
Remueve
Agrega ingredientes
Sirve y disfruta
Nutrición
La fibra presente en el garbanzo contribuye con el buen funcionamiento del sistema digestivo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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