• Total

    10
  • dificultad

    Fácil

Camarones Salteados con La Sazón

Por Jose Troya

Deliciosa combinación de vegetales y camarones.
Pruebala hoy mismo La Sazón MAGGI®.

Disfruta de deliciosas recetas con nuestras salsas MAGGI®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

  • 1 Cucharadita Aceite Vegetal
  • 1/2 Cucharada Mantequilla Con Sal
  • 1/2 Taza Pimiento Verde cortado en tiras
  • 1/2 Taza Vainitas cocidas y cortadas
  • 1/2 Taza Cebolla Perla cortada en tiras
  • 1/4 Taza Zanahoria cocida y cortada en cubos
  • 1/2 Taza Arvejas cocidas
  • 2 Cucharaditas Ajo machado
  • 2 Tazas Camarones limpios y pelados
  • 1 Cucharada La Sazón Maggi®
  • 4 Cucharadas Salsa De Tomate Maggi®
  • 1 Cucharada Cilantro picado, para decorar
  • 1/4 Taza Agua
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¡A cocinar!

Dora en un sartén

  • 1.En una sartén con aceite y mantequilla caliente a fuego medio, dora las verduras empezando con pimientos, después cebolla, vainitas, zanahorias, arvejas y ajo. Deja cocer por 3 minutos.

Añade los camarones

  • 2.Añade los camarones mezclados con La Sazón MAGGI®, agua y deja cocer por 2 minutos más. Incorpora Salsa de Tomate MAGGI®.

Deja Cocer

  • 3.Deja cocer durante 5 minutos más y sirve. Puedes decorar con perejil o cilantro picado.

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Carbohidratos 8.9 g
Energía 122.1 kcal
Grasas 2.5 g
Fibra 2 g
Proteína 15.6 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 903.9 mg
Azúcares 3.6 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 2.4g / 18%
29 8.8g / 29%
53 15.6g / 53%
6 122g / 6%
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