Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
183.6 kcal = 770kj /por porción
| Carbohidratos | 3.1 g |
| Energía | 183.6 kcal |
| Grasas | 9 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 21.4 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 504 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
Carne Salteada
Te comparto esta receta para aquellos momentos en los cuales dan esos antojos de comida china. Disfruta esta receta para 5 porciones
Ingredientes
- 1 Diente de ajo cortado finamente
- 1/2 Kilo de carne posta negra cortada en tiritas
- 3 Cebollines cortados finamente
- 1 Ají verde cortado en rodelas finas
- 3 Cucharadas de salsa de soya light
- 1/4 Taza Agua
- 1 Cucharadita rasa de maicena o chuño
- 1 Cucharada Aceite Vegetal
- 1 Cubo Caldo De Costilla Maggi®
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Nutrición
La carne es un alimento que aporta proteínas de gran calidad.
Receta
Puedes hacer la receta en dos tandas para que la carne y la receta en si quedan mejor lograda, así mantienes la temperatura y los ingredientes quedan al dente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
