Camarones a la plancha
MAGGI®
4
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Camarones a la plancha con salsa de mostaza

Las recetas con camarones son uno de los platos favoritos para los amantes de los mariscos y más aún si están hechos a la plancha con una deliciosa salsa de mostaza. ¡Prepáralos hoy!

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 20 min

Ingredientes

  • 2 Dientes de Ajo picados finamente
  • 1/4 Taza Mostaza Maggi®
  • Jugo de un limón
  • 1 Cucharada Aceite De Oliva
  • 1 Cucharadita Ají En Polvo
  • 2 Cucharaditas Cilantro
  • 2 Tazas Camarones pelados y desvenados
  • 2/3 Taza Yogurt Griego sin sabor
  • 4 Cucharadas de Estragón fresco picado
  • 1 Cucharadita de Salsa Inglesa
  • Sal y Pimienta al gusto

¡A cocinar!

Para los camarones

Para la salsa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

117.9 kcal = 494kj /por porción

Carbohidratos 6.7 g
Energía 117.9 kcal
Grasas 2.6 g
Fibra 0.6 g
Proteína 16.4 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 763 mg

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Camarones a la plancha
Camarones a la plancha con salsa de mostaza
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20 2.6g / 20%
23 6.7g / 23%
57 16.3g / 57%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

20 2.6g / 20%
23 6.7g / 23%
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Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

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Evaluación de la receta (5)

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5 calificaciones
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  • 1 estrella
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Comentarios (5)

Mercedes
01.10.2021

Fácil y sabrosa

Cristina
20.06.2021

La receta está incompleta

Jessica
27.12.2020

Super fácil y deliciosa

Sara Elizabeth
27.12.2020

Es muy rico los camarones

Jose
24.12.2020

Me gustó mucho

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