Brochetas de pollo con Salsa BBQ Maggi®

Name: Brochetas de pollo con Salsa BBQ Maggi®
Prep time: 23 min
Cook time: 10 min
Total time: 36 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Unidades Filetes De Pechuga De Pollo; 6 Unidades Palillos de Brocheta; 1/2 Taza Salsa BBQ MAGGI®; 1 Unidad Zuccini; 1 Taza Champiñones; 2 Cucharaditas Orégano seco NATURE'S HEART®; 4 Cucharadas Agua

Con esta receta comprobarás que unas brochetas de pollo jamás habían sido tan ricas, anímate a prepararlas con la sazón de la Salsa BBQ Maggi® y comprueba que además de ser prácticas y fáciles de hacer, también son una excelente opción para disfrutar en una reunión con familia y amigos, ideales para el fin de semana. Conoce la receta completa y atrévete a subir tu nivel culinario.

Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 6

Total 36 min

Ingredientes

2 Unidades Filetes De Pechuga De Pollo
6 Unidades Palillos de Brocheta
1/2 Taza Salsa BBQ MAGGI®
1 Unidad Zuccini picado en ruedas anchas
1 Taza Champiñones
2 Cucharaditas Orégano seco NATURE'S HEART®
4 Cucharadas Agua

¡A cocinar!

Prepara el pollo:

1. Corta las pechugas de pollo en cubos medianos. Colócalos en un recipiente hondo y júntalo con la mitad de la Salsa BBQ Maggi®. Déjalos reposar unos 15 minutos.

Sazona el resto de los ingredientes:

2. Mientras tanto junta el resto de la Salsa BBQ Maggi® con el agua, orégano, el zuccini y los champiñones. Mezcla bien.

Cocina:

3. Coloca los pedazos de pollo, zuccini y champiñones en los palitos de brocheta. Llévalos asar sobre una parrilla previamente caliente. Si no tienes parilla puede ser en un sartén amplio.

Sirve:

4. Sirve caliente acompañado de verduras a la parrilla.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
64.8 kcal = 272kj /por porción

Carbohidratos	7.5 g
Energía	64.8 kcal
Grasas	0.9 g
Fibra	1.1 g
Proteína	7.5 g
Grasas saturadas	0.6 g
Sodio	242.5 mg
Azúcares	4.1 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 12 0.8g / 12%

Carbohidratos 44 7.4g / 44%

Proteina 44 7.4g / 44%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Tip Nutricional

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.