Alitas BBQ
MAGGI®
5
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Alitas Salsa BBQ Maggi®

Puede acompañar ésta receta con vegetales y papa al horno.
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Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 42 min

Ingredientes

  • 1 Rama Apio Picado finamente
  • 1 Pizca Sal Al gusto
  • 1 Pizca Pimienta Negra Al gusto
  • 2 Cubos Caldo De Gallina Maggi®
  • 3 Tazas Alas De Pollo
  • 2 Tazas Salsa BBQ MAGGI®

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

134.6 kcal = 565kj /por porción

Carbohidratos 14.5 g
Energía 134.6 kcal
Grasas 5.3 g
Fibra 0.2 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 1224.7 mg
Azúcares 11.5 g

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Barquitos de papaya
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12 min
Fácil
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9 min
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Colada Morada
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Crutones de hierbas
Crutones de Hierbas
16 min
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Ensalada de granos
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Fotografía amarilla y blanca de un plato amarillo con pastel de verduras y una espátula quitando una rebanada. Junto a él hay una tela blanca.
Pastel de verduras
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Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
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Mote Pillo
Mote Pillo Ecuatoriano
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Sopa de Arroz de Cebada
Sopa de arroz de cebada
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Corviche
Corviche
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Sopa de quinua con carne
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Sopa cremosa deslactosada de Papa Asada
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Licuado de manzana, pera, amaranto y canela sin azúcar
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Colada Morada
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48 min
Intermedio
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Nescafe Coco-Banana
Nescafe® Coco-Banana
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Mokaccino frappeado sin lactosa
Mokaccino frappeado sin lactosa
5 min
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Licuado de manzana, pera, amaranto y canela sin azúcar
9 min
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Fotografía en tonos marrones en un banco de madera clara con un paño azul al lado y en el centro un pequeño plato blanco con una taza de vidrio y el batido de cacao y plátano adentro. Al fondo, un racimo de plátanos apoyado en una tabla de madera.
Batido de cacao y plátano sin azúcar
3 min
Fácil
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Imagen de un vaso con bebida cremosa en tono claro, decorado con cereal. Está en un plato azul, y alrededor hay cereales en la mesa, un racimo de plátanos, dos manzanas y una tela de rayas amarillas y blancas.
Batido de plátano y manzana sin lactosa con cereal Fitness bajo en azúcar
3 min
Fácil
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Alitas BBQ
Alitas Salsa BBQ Maggi®
42 min
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

36 5.2g / 36%
44 14.5g / 44%
20 6.7g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

36 5.2g / 36%
44 14.5g / 44%
20 6.7g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (4)

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Comentarios (3)

Cecilia
12.05.2021

Fácil de hacer y delicioso

Josselin
09.05.2021

Deliciosa receta ?

Mercedes
27.12.2020

Excelente y muy facil de hacer

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