• Total

    42
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.6

Alitas Salsa BBQ Maggi®

Por Jose Troya

Puede acompañar ésta receta con vegetales y papa al horno.
Disfruta de deliciosas recetas con nuestras salsas MAGGI®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 Rama Apio Picado finamente
  • 1 Pizca Sal Al gusto
  • 1 Pizca Pimienta Negra Al gusto
  • 2 Cubos Caldo De Gallina Maggi®
  • 3 Tazas Alas De Pollo
  • 2 Tazas Salsa BBQ MAGGI®
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¡A cocinar!

Cocine las alitas de pollo

  • 1.En una cacerola a fuego medio con agua hirviendo cocine las alas de pollo junto con los cubitos de Caldo de Gallina MAGGI® y apio. Deje cocer y una vez que estén listas (20 minutos aproximadamente) retire del líquido de cocción.

Baña las alitas

  • 2.En una sartén, a fuego medio dore las alitas de pollo y bañe con la Salsa BBQ Maggi®

Termina la cocción

  • 3.Una vez bañardas con la salsa y colocalas en el horno hasta que estén doradas. Deje cocer durante 15 minutos. Sirva caliente con sus guarniciones favoritas.

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Carbohidratos 14.5 g
Energía 134.6 kcal
Grasas 5.3 g
Fibra 0.2 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 1224.7 mg
Azúcares 11.5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 5.2g / 36%
44 14.5g / 44%
20 6.7g / 20%
6 134.5g / 6%
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