INFORMACIÓN NUTRICIONAL 184.8 kcal = 774kj /por porción
| Carbohidratos | 32.9 g |
| Energía | 184.8 kcal |
| Grasas | 3.7 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 5.4 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 106.1 mg |
| Azúcares | 0.7 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Empanaditas de espinaca
Por Jose Troya
Una opción exquisita para recargar la energía a media mañana o en la tarde, además de ser una alternativa ideal para consumir verduras (puedes añadir tus preferidas como relleno). Prepara estas empanaditas con Leche Entera La Lechera®, Caldo Criollita Maggi® y Crema De Leche De La Lechera®.
¡A cocinar!
Para la masa:
Estirar la masa
Para el relleno
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