Crema de zuccini con chochos
Escoge alimentos ricos en fibra que ayudan a mantener un intestino sano, como las leguminosas (chochos, arvejas, garbanzo, lenteja, soya, fréjol).
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 17minCocción: 15minServir: 2min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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En una olla con agua fría, diluye el sobre de Crema de Pollo MAGGI®, cocina a fuego medio junto con zuccini. Cuando esté suave, procesa y cierne la preparación. Llevala a fuego bajo durante 5 minutos más.
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Para finalizar añade Leche SVELTY® Total Digest® y chochos pelados. Deja que espese, remueve y al final verifica el sabor.
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Sirve caliente.
Información nutricional: 116kcal = 485kj /por porción
- 116.03 Kcal Energía
- 185.20 (mg) Calcio
- 9.55 (g) Proteina
- 0.67 (mg) Hierro
- 335.60 (mg) Potasio
- 15.27 (g) Carbohidratos
- 6.82 (g) Azúcares
- 2.47 (g) Fibra
- 770.10 (mg) Sodio
- 2.23 (g) Grasas
- 0.16 (g) Grasas saturadas
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