Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Crema de Coliflor

Crema de Coliflor

NIDO® Crecimiento 1+ contiene Omega 3 y que son ácidos grasos importantes durante períodos de desarrollo y crecimiento.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Unidad Coliflor
  • 1 Unidad Papas
  • 1/2 Litro Leche Modificada Nido® Crecimiento 1+
  • 1 Pizca Sal

Instrucciones

  1. Limpia y corta la coliflor. En una cazuela con agua caliente, cocina la coliflor junto con la papa pelada y picada, añade una pizca de sal.

  2. Una vez que la coliflor esté cocida, retira el liquido de cocción. Añade Leche modificada NIDO® Crecimiento 1+ y licúa toda la preparación.

  3. Lleva nuevamente al fuego, hasta que espese ligeramente. Sirve caliente.

Información nutricional: 219kcal = 915kj /por porción

  • 14.20 (mg) Colesterol
  • 218.77 Kcal Energía
  • 267.87 (mg) Calcio
  • 8.08 (g) Proteina
  • 2.20 (mg) Hierro
  • 42.57 (mg) Vitamina C
  • 1.84 (mg) Vitamina E
  • 30.63 (g) Carbohidratos
  • 15.75 (g) Azúcares
  • 306.77 (mg) Sodio
  • 75.18 (g) Grasas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Ensalada de Rúcula

Fácil
7min  

Quesillo Venezolano

Fácil
65min  

Espuma de coco con KITKAT® Bunny

Fácil
138min  

KITKAT® Bunny Carrot Cake

Fácil
75min  

Pastel de pascua con KITKAT® Bunny

Fácil
167min  

Ensalada de espárragos, alcachofa y espinaca con mayonesa balsámica

Fácil
15min  

Spaguetti con falso boloñesa

Fácil
46min  

Pitas mediterráneas

Fácil
22min  

Conchitas cremosas al tomate y camarón

Fácil
33min  

Chuletas al Bourbon BBQ

Fácil
32min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

¿Qué tienes en casa?

Elige los ingredientes

Simplemente indique dos o tres ingredientes para que podamos ayudarlo a hacer una deliciosa receta

y o
y o
Ayuda
Cerrar
1er paso
1er paso
Comprueba qué ingredientes tienes a mano.
2do paso
2do paso
Elija dos y / o tres ingredientes para crear su comida y luego haga clic en el botón VER RECETAS

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.ec