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Crema de Coliflor

NIDO® Crecimiento 1+ contiene Omega 3 y que son ácidos grasos importantes durante períodos de desarrollo y crecimiento.

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  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Unidad Coliflor
  • 1 Unidad Papas
  • 1/2 Litro Leche Modificada Nido® Crecimiento 1+
  • 1 Pizca Sal

Instrucciones

  1. Limpia y corta la coliflor. En una cazuela con agua caliente, cocina la coliflor junto con la papa pelada y picada, añade una pizca de sal.

  2. Una vez que la coliflor esté cocida, retira el liquido de cocción. Añade Leche modificada NIDO® Crecimiento 1+ y licúa toda la preparación.

  3. Lleva nuevamente al fuego, hasta que espese ligeramente. Sirve caliente.

Información nutricional: 219kcal = 915kj /por porción

  • 14.20 (mg) Colesterol
  • 218.77 Kcal Energía
  • 267.87 (mg) Calcio
  • 8.08 (g) Proteina
  • 2.20 (mg) Hierro
  • 42.57 (mg) Vitamina C
  • 1.84 (mg) Vitamina E
  • 30.63 (g) Carbohidratos
  • 15.75 (g) Azúcares
  • 306.77 (mg) Sodio
  • 75.18 (g) Grasas
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