• Total

    21
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Caldo de Salchicha

Por Jose Troya

Prepara junto a los más pequeños de casa esta deliciosa y divertida sopa: Caldo de salchicha. Anímate a compartir un momento reconfortante en familia, ¡A todos les encantará!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

  • 1 Sobre Sopa de letras MAGGI®
  • 4 Unidades Salchicha picadas en ruedas
  • 1 Cucharada Aceite Vegetal
  • 1 Taza Arvejas cocidas
  • 1 Cucharadita Orégano seco NATURE'S HEART®
  • 1/2 Taza Queso Mozzarella picado en cubos
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¡A cocinar!

Prepara las salchichas

  • 1.Coloca el aceite a calentar en una sartén, una vez caliente dora las salchichas ligueramente y reserva.

Prepara la sopa

  • 2.Coloca la mezcla de sopa de letras en una olla junto con 4 tazas de agua, cocínala siguiendo las indicaciones del empaque.

Mezcla y disfruta

  • 3.Una vez lista añade las salchichas que reservaste anteriormente, arvejas cocidas, el orégano y el queso mozzarella, lleva nuevamente a hervir y apaga inmediatamente la olla. Sirve enseguida.

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Carbohidratos 7.1 g
Energía 199.6 kcal
Grasas 14.2 g
Fibra 2.4 g
Proteína 10.7 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 622.1 mg
Azúcares 2.6 g

Tip :

Este plato resulta muy versátil porque se adapta a todos los gustos y preferencias, puedes usar salchichas o chorizo en todas sus variedades: ahumados, tradicionales, rancheros, de pavo, pollo, cerdo, americana, viena o la que tú prefieras. Además, la sopa de letras MAGGI® le da un toque de sabor perfecto al paladar, lo que te permite jugar con la preparación. Agrégale tus especias preferidas o ingredientes complementarios como arveja, maíz dulce o cualquier verdura que se adapte a la combinación de sabores.

Es Bueno Saber

Recuerda llevar una alimentación balanceada para mantenerte sano y fuerte.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

65 14g / 65%
14 7g / 14%
21 10g / 21%
0 2g / 0%
9 199g / 9%
0 7g / 0%
0 2g / 0%
0 622g / 0%
1.5g / %
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