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Durazno caliente con FITNESS®

Elaborar horarios fijos de comida proporciona al organismo suficiente energía, evitando así las comidas copiosas cuando tienes ayunos prolongados.





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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Unidad Durazno
  • 2 Cucharadas Pistacho
  • 1 Taza Cereal Fitness®
  • 1 Cucharada Mermelada De Naranja De preferencia utilizar mermelada de naranja light.

Instrucciones

  1. En un recipiente mezcla los pistachos con la mermelada y reserva.

  2. En un envase pequeño distribuye las rodajas de durazno y lleva al microondas, a temperatura media por 1 minuto y medio.

  3. Distribuye la mezcla reservada sobre el durazno y cubra con Cereal FITNESS® triturado

Información nutricional: 497kcal = 2,078kj /por porción

  • 1.95 (tbsp) Azúcar añadido
  • 496.70 Kcal Energía
  • 454.40 (mg) Calcio
  • 14.66 (g) Proteina
  • 10.18 (mg) Hierro
  • 139.65 (mcg) Folato Alimentario
  • 76.03 (g) Carbohidratos
  • 21.47 (g) Azúcares
  • 11.91 (g) Fibra
  • 362.60 (mg) Sodio
  • 19.87 (g) Grasas
  • 2.56 (g) Grasas saturadas
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