Barquitos de papaya
Elaborar horarios fijos de comida proporciona al organismo suficiente energía, evitando así las comidas copiosas cuando tienes ayunos prolongados.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 12minPreparación: 10minServir: 2min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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En un recipiente mezcla el yogurt y miel.
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Coloque la mezcla sobre cada mitad de papaya, añade las semillas de girasol y Cereal FITNESS® semi-triturado. Sirve inmediatamente.
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Disfruta junto con tu familia de esta deliciosa receta, a la cual puedes añadirle frutas secas y deshidratas para más sabor.
Información nutricional: 187kcal = 783kj /por porción
- 3.49 (tbsp) Azúcar añadido
- 187.24 Kcal Energía
- 294.42 (mg) Calcio
- 5.11 (g) Proteina
- 4.83 (mg) Hierro
- 182.91 (mg) Potasio
- 83.41 (mcg) Folato Alimentario
- 42.80 (g) Carbohidratos
- 19.55 (g) Azúcares
- 4.38 (g) Fibra
- 121.01 (mg) Sodio
- 1.67 (g) Grasas
- 0.30 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.