Smoothie de manzana y naranja

Si estás en búsqueda de una opción refrescante y llena de vitaminas para empezar el día con energía, no puedes dejar de probar este smoothie de manzana y naranja.

Además, ambos ingredientes son ricos en antioxidantes y vitamina C, lo que fortalecerá tu organismo en general.

¡Atrévete a disfrutar de un delicioso y balanceado smoothie que te ayudará a comenzar tu día con vitalidad!

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 2
Total 6 min

Ingredientes

  • 1 Naranja
  • 1/2 unidad de manzana
  • 1 trozo de jengibre
  • 1 1/2 Taza Leche Deslactosada LA LECHERA®
  • 3 Cubos Hielo
  • 1/2 taza de agua fria

¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.  Comienza pelando la naranja sin su parte blanca, luego corta la manzana en cubos pequeños sin sacar la cáscara y reserva.

Paso 2

  • 2.  Junta todos los ingredientes en el jarro de una juguera y procesa hasta obtener una textura homogénea.

Paso 3

  • 3.  Sirve tu batido en 2 vasos iguales y disfruta bien helado.

Nutrición

Puedes cambiar la fruta por la que mas te guste. Los smoothies son una forma diferente y divertida de incluir frutas en tu alimentación diaria.

Tip : Smoothie de manzana y naranja

Disfruta esta rica y casera receta en una tarde de calor.

Este smoothie es fácil de preparar y puedes ajustar la consistencia y el dulzor según tus preferencias.

La combinación de estas dos frutas te brinda una explosión de sabor cítrico y dulce al mismo tiempo.

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