Fácil
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El chocolate contiene antioxidantes llamados flavonoides, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres. Estos pueden tener efectos beneficiosos para la salud cardiovascular.
Tiene sustancias que estimulan la liberación de endorfinas y serotonina en el cerebro, lo que puede mejorar el estado de ánimo y promover una sensación de bienestar. El café, por su parte contiene cafeína, un estimulante natural que ayuda a mejorar la concentración, sentirte muy alerta y reduce la fatiga diaria.
Puedes agregar hielo si quieres que sea un batido helado. 😉⠀
Fáciles y deliciosos!!