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Pollo a la portuguesa

Prepára esta deliciosa y nutritiva receta para tu familia, veras como te lo agradecen.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
    Servir: 15min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Tomate picados
  • 6 piezas Pollo muslos
  • 1/2 Taza Cebolla Perla picada
  • 1 Unidad Ajo picado
  • 1 Taza Arvejas frescas
  • 2 Cubos Caldo de Gallina MAGGI®
  • 1 Cucharadita Tomillo Seco
  • 2 Cucharaditas Cebolla en polvo NATURE'S HEART®

Instrucciones

  1. Saltea en una cacerola los muslos de pollo hasta que estén dorados por ambos lados. Luego agrega la cebolla y el ajo.

  2. Agrega a la preparación anterior, el tomate en cubos, media taza de agua y el cubo de Caldo de Gallina MAGGI®

  3. Cocina durante 20 minutos y agrega las arvejas. Rectifica con sal y pimienta al gusto.

  4. Cocina durante 15 minutos más, agrega las hierbas frescas, cebolla en polvo Nature´s Heart® y acompáñalo con vegetales al vapor y papas cocinadas.

Información nutricional: 215kcal = 901kj /por porción

  • 215.32 Kcal Energía
  • 32.63 (g) Proteina
  • 8.22 (g) Carbohidratos
  • 2.36 (g) Azúcares
  • 2.20 (g) Fibra
  • 729.65 (mg) Sodio
  • 4.82 (g) Grasas
  • 1.41 (g) Grasas saturadas
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