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Tuti Fruti

Para esos días donde buscas algo fresco y fácil, esta receta de tuti fruti es la clave para un postre saludable.

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  • Total: 30min
    Preparación: 30min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Manzanas
  • 1 Plátano firme
  • 2 Naranjas
  • 250 g de frutillas frescas
  • 2 Kiwis
  • 1 Taza de Jugo Natura® Light Naranja
  • 2 Cucharadas Nueces NATURE'S HEART®

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Parte la manzana a lo largo y retira las pepas del centro con la ayuda de una cuchara. Luego corta en cubos de 1 cm o más aproximadamente. Déjalas en un bowl y continúa con el plátano, cortándolo en láminas circulares según su forma.

  2. Paso 2

    2.- Pela las naranjas y córtalas en gajos o en medias lunas y agrega a la fruta anterior. Luego, parte las frutillas en mitades y júntalas con la fruta. Enseguida, pela el kiwi y pártelo por la mitad a lo largo, corta en medias lunas. Finalmente vierte el Néctar de naranja reducido en azúcar NATURA® y reposa durante unos minutos antes de servir.

  3. Paso 3

    3.- Al servir agrega un poquito de nueces como topping. Ahora tienes un exquisito tuti fruti para refrescar el día.

Información nutricional: 169kcal = 707kj /por porción

  • 168.88 Kcal Energía
  • 2.53 (g) Proteina
  • 29.47 (g) Carbohidratos
  • 19.16 (g) Azúcares
  • 5.38 (g) Fibra
  • 6.45 (mg) Sodio
  • 4.99 (g) Grasas
  • 0.65 (g) Grasas saturadas
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