| Carbohidratos | 4.3 g |
| Energía | 95.6 kcal |
| Grasas | 4.4 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 11.2 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 164.7 mg |
| Azúcares | 1.3 g |
-
Total
45 -
dificultad
Intermedio
Nuggets al Horno
Por Julio Sarmiento
Prepara los deliciosos nuggets de pollo cocinados al horno con el sabor del Caldo Criollita MAGGI® y vegetales frescos. Son fáciles, prácticos y nutritivos en las meriendas de los niños o para compartir con tus seres queridos y amigos. Sirve bien doraditos en la mesa con un dip dulce, salado o picante según tu preferencia para darles un toque especial. Sigue los pasos que Recetas Nestlé® trae para ti.
Utensílios
-
lata
-
Plato de hornear
-
cuenco
-
Horno
-
Papel de respaldo
-
Cortador de galletas
Ingredientes
Porciones: 10
- 3/4 Taza Zanahorias cortadas en dados pequeños
- 3/4 Taza Zucchini cortado en dados pequeños
- 3/4 Taza Pimentón Rojo
- 1/3 Taza Cebolla cortada finamente
- 1 Cucharada Aceite Vegetal
- 1 Libra Pechuga De Pollo sin piel, molida
- 1 Huevo
- 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
¡A cocinar!
- 1.En un tazón mezclar todos los vegetales.
- 2.En una cacerola verter aceite a fuego alto, sofreír los vegetales por 5 minutos.
- 3.En un tazón añadir el pollo, el sobre de Caldo Criollita MAGGI® y los vegetales.
- 4.Agregar el huevo al resto de los ingredientes y dividir la mezcla en porciones pequeñas. Puedes utilizar moldes de pastelería y darle la forma que desees.
- 5.Precalentar el horno a 250 C°. Colocar los Nuggets en una bandeja previamente engrasada y cubierta con papel de cera, hornear por 20 minutos a 180 C°
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