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Nuggets al Horno

Estos nuggets de pollo al horno son deliciosos, prácticos y nutritivos para los niños.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
    Preparación: 20min
    Cocción: 25min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 3/4 Taza Zanahorias cortadas en dados pequeños
  • 3/4 Taza Zucchini cortado en dados pequeños
  • 3/4 Taza Pimentón Rojo
  • 1/3 Taza Cebolla cortada finamente
  • 1 Cucharada Aceite Vegetal
  • 1 Libra Pechuga De Pollo sin piel, molida
  • 1 Huevo
  • 1/2 sobre de base para sopa de pollo De la Huerta MAGGI®

Instrucciones

  1. En un tazón mezclar todos los vegetales.

  2. En una cacerola verter aceite a fuego alto, sofreír los vegetales por 5 minutos.

  3. En un tazón añadir el pollo, la base líquida para sopa de pollo DE LA HUERTA MAGGI® y los vegetales.

  4. Agregar el huevo al resto de los ingredientes y dividir la mezcla en porciones pequeñas. Puedes utilizar moldes de pastelería y darle la forma que desees.

  5. Precalentar el horno a 250 C°. Colocar los Nuggets en una bandeja previamente engrasada y cubierta con papel de cera, hornear por 20 minutos a 180 C°

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio lata
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Cortador de galletas
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Papel de respaldo
  • Utensilio Plato de hornear

Información nutricional: 99kcal = 414kj /por porción

  • 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
  • 51.71 (mg) Colesterol
  • 98.97 Kcal Energía
  • 12.43 (mg) Calcio
  • 11.30 (g) Proteina
  • 0.38 (mg) Hierro
  • 252.59 (mg) Potasio
  • 2.95 (g) Carbohidratos
  • 1.58 (g) Azúcares
  • 0.81 (g) Fibra
  • 142.25 (mg) Sodio
  • 4.52 (g) Grasas
  • 0.78 (g) Grasas saturadas
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