Mini hotcakes de manzana

Name: Mini hotcakes de manzana
Prep time: 2 min
Cook time: 7 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Huevo; 1/4 Manzana roja; 4 cucharadas de CERELAC® TRIGO LECHE; 1/4 Manzana roja

MINI HOTCAKES DE MANZANA preparados con CERELAC.

Dificultad Fácil

Porciones 2

Total 13 min

Utensílios

cuenco

Cuchara

Pan

Aleta

Ingredientes

1 Huevo
1/4 Manzana roja cortada en cubitos
4 cucharadas de CERELAC® TRIGO LECHE
1/4 Manzana roja cortada en rodajas

¡A cocinar!

Mezcla

1. Mezcla el huevo con el CERELAC® , hasta formar una pasta.

Cocina

2. En una sartén caliente con teflón, forma los hotcakes con la mezcla, coloca cubitos de manzana sobre cada uno y cocina por ambos lados.

Servir

3. Sirve los mini hotcakes con las rebanadas de manzana y ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
186.9 kcal = 782kj /por porción

Carbohidratos	27.1 g
Energía	186.9 kcal
Grasas	5.2 g
Fibra	1.8 g
Proteína	7.6 g
Grasas saturadas	2 g
Sodio	79.5 mg
Azúcares	14.9 g

Consejo nutricional

La manzana es una fruta blanca que contiene naturalmente fibra contribuyendo al normal funcionamiento del sistema digestivo.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 25 5.2g / 25%

Carbohidratos 59 27g / 59%

Proteina 16 7.6g / 16%

Energykilocalories 9 186.9g / 9%

Mini hotcakes de manzana