MINIHOTCAKES DE MANZANA

  • Total

    13

  • dificultad

    Fácil

Mini hotcakes de manzana

Por Gabo - Ricardo Manzanares

MINI HOTCAKES DE MANZANA preparados con CERELAC ® .

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745389932

    Pan

  • srh_media_1745397113

    cuenco

  • srh_media_1745427194

    Cuchara

  • srh_media_1745455867

    Aleta

Ingredientes

Porciones: 2

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Servir

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 186.9 kcal = 782kj /por porción

Carbohidratos 27.1 g
Energía 186.9 kcal
Grasas 5.2 g
Fibra 1.8 g
Proteína 7.6 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 79.5 mg
Azúcares 14.9 g

Consejo nutricional

La manzana es una fruta blanca que contiene naturalmente fibra contribuyendo al normal funcionamiento del sistema digestivo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 5.2g / 25%
59 27g / 59%
16 7.6g / 16%
9 186.9g / 9%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Kuchen sin Azúcar (gelette)
LA LECHERA®
  • 35'
  • Fácil

Kuchen sin Azúcar

Mini Pancakes para el Desayuno
LA LECHERA®
  • 22'
  • Fácil

Mini Pancakes para el Desayuno

Hotcakes de cocoa
  • 15'
  • Fácil

  • 5

Pancakes de cocoa con avena

Pancakes con Buttermilk
LA LECHERA®
  • 21'

  • 5

Pancakes con Buttermilk

Pancakes sin lactosa de Chocolate
  • 17'
  • Fácil

Pancakes sin lactosa de Chocolate