Jugo aromático
  • Total

    6
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Jugo aromático

Por Jose Troya

Disfruta de este jugo aromático en el desayuno o en comidas intermedias. Es muy sencillo de hacer, requiere de pocos ingredientes y sin duda quedará delicioso. Además, la receta es rendidora, pues alcanza para cinco porciones y solo necesitas seguir tres pasos ¡Pruébala hoy y sorprende a tu familia y amigos!

No incluido en la receta

Utensílios

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    Tamiz

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    Licuadora

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    Refrigerador

Ingredientes

Porciones: 5

  • 2 Tazas Piña
  • 1 Atado De Menta Fresca
  • 1 Taza Espinaca
  • 1/2 Litro Jugo Natura® Light Naranja
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¡A cocinar!

  • 1.Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procésalos hasta que todo este bien mezclado.
  • 2.Si esta muy espeso ciérnelo o aumenta más jugo de naranja. Coloca hielos o llévalo a la refrigeradora y sirve bien frio.

Es bueno saber

  • 3.La espinaca contiene naturalmente hierro, acompáñala siempre con alimentos ricos en vitamina C (naranja, guayaba, limón) para potenciar su absorción

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Carbohidratos 9.3 g
Energía 51.7 kcal
Grasas 0.1 g
Fibra 2.3 g
Proteína 0.8 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 38.4 mg
Azúcares 6.9 g

Tip : Jugo aromático

Esta receta de jugo aromático es una opción refrescante que puedes acompañar con los siguientes alimentos para tener una comida deliciosa:

Tostadas: es un complemento perfecto al que puedes añadir otros ingredientes como mermelada, pasta de aguacate o crema de maní.

Ensalada: usa ingredientes frescos como lechuga, tomate, pepino, espinacas y aguacate.

Hummus: hay diferentes opciones que puedes probar como los hechos a base de garbanzo o aguacate y cilantro. Encuentra algunas ideas en Recetas Nestlé®.

Bastones de verduras: utiliza zanahoria, apio o pepino para hacerlos.

Pollo o salmón a la parrilla: el jugo aromático será un excelente acompañante.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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