Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Hummus

Excelente fuente de grasas saludables y proteinas en una sola receta. Cuida tus porciones para llevar siempre una vida mas saludable.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 6min
    Servir: 4min
  • Porciones: 20

Ingredientes

  • 1/2 Taza Mayonesa reducida en grasa MAGGI®
  • 1 Taza Garbanzo hervidos
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo Natures Heart®
  • 1 Cucharada Aceite De Oliva
  • 1/4 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®

Instrucciones

  1. Paso 1:

    En una licuadora coloca los garbanzos, la mayonesa Light Maggi®, la cebolla en polvo Natures Heart®, el aceite de oliva extra virgen y la leche evaporada La Lechera.

  2. Paso 2:

    Corta en bastones los vegetales que más te gusten.

  3. Paso 3:

    Ideal para acompañar proteínas o para tus medias mañanas

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 37kcal = 156kj /por porción

  • 0.45 (mg) Colesterol
  • 37.40 Kcal Energía
  • 1.72 (g) Proteina
  • 5.06 (g) Carbohidratos
  • 1.07 (g) Azúcares
  • 0.94 (g) Fibra
  • 9.31 (mg) Sodio
  • 1.21 (g) Grasas
  • 0.26 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

¿Qué tienes en casa?

Elige los ingredientes

Simplemente indique dos o tres ingredientes para que podamos ayudarlo a hacer una deliciosa receta

y o
y o
Ayuda

 

Artículos recomendados

 

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?