Crema Tipo Hummus de Alcachofas
Prepara esta receta de Crema Tipo Hummus de Alcachofas, muy sabrosa, casera y saludable! Rinde para 10 porciones.
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Total: 11minPreparación: 11min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
Coloca en el vaso de la licuadora los corazones de alcachofas con el Caldo de Verduras MAGGI® disuelto en 1/4 de taza de agua hirviendo, agrega la pasta de sésamo, aceite de oliva y limón. Procesa hasta moler todo y conseguir una pasta de textura cremosa.
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Paso 2
Coloca en un recipiente apto para servir y añade un toque de cilantro. Puedes servir con tortillas, papas crocantes, verduras y más para disfrutar.
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Paso 3
Finalmente decora con un chorrito de aceite de oliva y un poco de paprika NATURES HEART® ahora si a disfrutar de tu Crema Tipo Hummus de Alcachofas.
Tips
cucharadas de aceite de oliva y moler con la ayuda de un mortero.
Información nutricional: 50kcal = 209kj /por porción
- 54.57 (g) Agua
- 32.56 (mg) Magnesio
- 49.83 Kcal Energía
- 30.37 (mg) Calcio
- 2.06 (g) Proteina
- 0.83 (mg) Hierro
- 212.66 (mg) Potasio
- 38.71 (mcg) Folato Alimentario
- 10.26 (mg) Vitamina C
- 7.43 IU Vitamina A
- 0.36 (mg) Vitamina E
- 6.48 (g) Carbohidratos
- 0.81 (g) Azúcares
- 2.93 (g) Fibra
- 192.55 (mg) Sodio
- 2.48 (g) Grasas
- 0.44 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.