Ñoquis de Papa en Salsa Rosa
MAGGI®
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Ñoquis de Papa en Salsa Rosa

Aprende a preparar estos deliciosos y delicados ñoquis de papa con una riquísima salsa rosa y tomates seco. El queso parmesano les da un toque espectacular. Anímate y prepáralos hoy mismo.

Dificultad Fácil
Porciones 10
Total 44 min

Ingredientes

  • 1 Kilogramo Papas peladas
  • 1 Taza Maicena
  • 2 Unidades Yema De Huevo
  • 2 Cucharaditas Sazonador Maggi Natusabor®
  • 4 Cucharadas Queso Parmesano rallado
  • 1 Cucharada Sal
  • 2 Cucharadas Aceite De Girasol
  • 3 Cucharadas Cebolla Perla picada finamente
  • 1 Cucharadita Ajo picado finamente
  • 1/2 Taza Tomates Secos En Aceite picados finamente
  • 1 Cucharadita Nuez Moscada
  • 2 Cucharadas Salsa De Tomate MAGGI®
  • 1 1/2 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • 5 Cucharadas Queso Parmesano rallado

¡A cocinar!

Prepara los ñoquis

Forma y cocina los ñoquis

Prepara la salsa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

373.8 kcal = 1,565kj /por porción

Carbohidratos 39.4 g
Energía 373.8 kcal
Grasas 19.2 g
Fibra 2.6 g
Proteína 9.3 g
Grasas saturadas 9.3 g
Sodio 1246.2 mg
Azúcares 2.7 g

Es Bueno Saber

Puedes añadir ingredientes adicionales como pollo o aceitunas.

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Colada Morada
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Fotografía en tonos marrones en un banco de madera clara con un paño azul al lado y en el centro un pequeño plato blanco con una taza de vidrio y el batido de cacao y plátano adentro. Al fondo, un racimo de plátanos apoyado en una tabla de madera.
Batido de cacao y plátano sin azúcar
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Colada Morada
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

48 19.2g / 48%
42 39.3g / 42%
10 9.2g / 10%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

48 19.2g / 48%
42 39.3g / 42%
10 9.2g / 10%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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