| Carbohidratos | 13 g |
| Energía | 144.7 kcal |
| Grasas | 9.5 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 1.4 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 9 mg |
| Azúcares | 9.2 g |
-
Total
21 -
dificultad
Fácil
Dip dulce de pera, miel y nuez
Por Mariana Ortega
Los dips son unas salsas que se han convertido en infaltables a la hora de acompañar ciertas comidas. Ya sea para un snack, durante el brunch o simplemente para picar entre comidas, no hay nada más rico que untar y “dippear” tus alimentos favoritos en estas increíbles preparaciones que potencian el sabor que percibe tu paladar.
Aquí te compartimos el paso a paso para hacer fácilmente este delicioso dip casero y dulce, a base de pera con un toque de miel y trocitos de manzana, una opción balanceada y rica que incrementará la sensación placentera al comer. ¡Anímate a preparar esta...
Ingredientes
Porciones: 16
- 2 Unidades de Pera lavadas, peladas, sin semillas y cortadas en cubos grandes
- 2 Cucharadas Miel de maple
- 1/2 Taza Nueces NATURE'S HEART®
- 3 Unidades de Manzana verde lavadas y cortadas en cubos grandes
- 3 Unidades de Manzana roja lavadas y cortadas en cubos grandes
- 1 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
¡A cocinar!
Licuar/refrigeración
- 1.Para el dip, licua la Crema de Leche LA LECHERA®, la nuez y la miel maple. Sirve en un tazón y refrigera por 15 minutos.
Presentación
- 2.Forma las brochetas intercalando en cada palito de madera un cubo de manzana roja y uno de manzana verde.
- 3.Sirve el dip con las brochetas y ofrece.
Nutrición
Las nueces tienen un elevado contenido en ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas A, B1, B6, ácido fólico y magnesio.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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