Crocante FITNESS® y pera
Las frutas secas como pasas, piña, papaya y coco contenidas en el Cereal FITNESS® and Fruits, son el complemento perfecto para agregar sabor y nutrientes a tus preparaciones. Puedes consumirlos solos o con SVELTY® Extra Calcio.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 45minPreparación: 15minCocción: 30min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Precalienta el horno a 180ºC. Corta las peras en cuartos, retira las semillas y corta en rebanadas muy delgadas.
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Espolvoréalas con azúcar y fécula de maíz. Mezcla ligeramente y colócalas en un molde refractario. Rocía jugo de limón.
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Para el crocante:
Mezcla la otra porción de azúcar con avena, Cereal FITNESS® and Fruits, harina, polvo de hornear, canela y almendras en un tazón.
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Corta la mantequilla e incorpórala a la mezcla anterior. Espolvorea sobre la fruta y hornea por 30 minutos, o hasta que esté crujiente y dorado.
Información nutricional: 175kcal = 732kj /por porción
- 0.74 (tbsp) Azúcar añadido
- 174.92 Kcal Energía
- 95.07 (mg) Calcio
- 2.21 (g) Proteina
- 1.57 (mg) Hierro
- 136.60 (mg) Potasio
- 14.46 (mcg) Folato Alimentario
- 31.73 (g) Carbohidratos
- 18.45 (g) Azúcares
- 2.47 (g) Fibra
- 20.29 (mg) Sodio
- 5.27 (g) Grasas
- 2.19 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.