| Carbohidratos | 31.7 g |
| Energía | 174.9 kcal |
| Grasas | 5.3 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 20.3 mg |
| Azúcares | 18.5 g |
-
Total
45 -
dificultad
Fácil
Crocante FITNESS® y pera
Por José Troya
Si quieres un desayuno cargado de sabor, prueba con esta receta que, además de ser muy diferente a cualquier preparación tradicional, es la manera ideal de comenzar bien el día. Inténtala y verás lo rica que te queda.
El cereal FITNESS® and Fruits es el complemento perfecto para agregar sabor, nutrientes y textura a todas tus preparaciones. Consúmelo solo o acompañado de SVELTY® Extra Calcio.
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Cucharada Azúcar
- 2 Cucharaditas Maicena
- 5 Unidades Pera
- 2 Cucharadas Jugo De Limón
- 1/2 Taza Azúcar
- 1/2 Taza Avena En Hojuela En hojuela
- 1 Taza Cereal Fitness® Fruits
- 1/4 Taza Harina De Trigo
- 1 Cucharadita Polvo Para Hornear
- 1 Cucharadita Ishpingo Molida
- 1/2 Taza Almendras Tostadas Molidas y peladas
- 3 Cucharadas Mantequilla Sin Sal
¡A cocinar!
- 1.Precalienta el horno a 180ºC. Corta las peras en cuartos, retira las semillas y corta en rebanadas muy delgadas.
- 2.Espolvoréalas con azúcar y fécula de maíz. Mezcla ligeramente y colócalas en un molde refractario. Rocía jugo de limón.
Para el crocante:
- 3.Mezcla la otra porción de azúcar con avena, Cereal FITNESS® and Fruits, harina, polvo de hornear, canela y almendras en un tazón.
- 4.Corta la mantequilla e incorpórala a la mezcla anterior. Espolvorea sobre la fruta y hornea por 30 minutos, o hasta que esté crujiente y dorado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- Fácil
Bananas crocantes
- Fácil
Galletas de pera con canela
- 55'
- Fácil
Cake Integral de Avena, Plátano y Ciruela
- 11'
- Fácil
Peras Rellenas de Frutos Secos y Cereal Fitness® bajo en azúcar
- Fácil
Avena crocante con FITNESS®
- 4'
- Fácil
Hojuelas de avena crujientes con manzana verde y Cereal Fitness®
- 43'
- Intermedio
Budín de Peras con Crocante bajo en azúcar
- 6'
- Fácil
Cereal Fitness® con Leche y Avena bajo en azúcar
- 19'
- Fácil
Strudel Integral de Pera
Cargando... ¡Espera!