Chuletas de cerdo en salsa agridulce
MAGGI®
4
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Cerdo en salsa agridulce

Si disfrutas preparar carne de cerdo para tus seres queridos. Descubre el paso a paso de esta deliciosa y original receta fácil de cerdo en salsa agridulce ¡te va a encantar!
Aunque no lo creas, es una receta que la puedes preparar para esa ocasión especial que esperabas sorprender a tu familia.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 35 min

Ingredientes

  • 1/4 Taza Vinagre
  • 1 Litro Agua
  • 1/4 Taza Salsa De Soya
  • 1 1/2 Taza Azúcar
  • 1 Unidad Ají Fresco sin pepas, picado finito
  • 6 unidades del Cerdo de tu preferencia
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 1 Cucharada Aceite Vegetal

¡A cocinar!

Para la reducción

Para el cerdo

Cocina el cerdo

Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

467 kcal = 1,954kj /por porción

Carbohidratos 54.2 g
Energía 467 kcal
Grasas 16.7 g
Fibra 0.1 g
Proteína 27.7 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 844.3 mg
Azúcares 50.2 g

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Locro de fréjol
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Corviche
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Champiñones rellenos con Carne a la Crema
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Receta Hummus Tenebroso
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Colada Morada
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Colada Morada
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Licuado de Frutas Tropicales
Licuado de Frutas Tropicales
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Fotografía en tonos marrones en un banco de madera clara con un paño azul al lado y en el centro un pequeño plato blanco con una taza de vidrio y el batido de cacao y plátano adentro. Al fondo, un racimo de plátanos apoyado en una tabla de madera.
Batido de cacao y plátano sin azúcar
3 min
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Ensalada de granos
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13 min
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Ensalada Veraniega de Col
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

31 16.7g / 31%
46 54.1g / 46%
23 27.7g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

31 16.7g / 31%
46 54.1g / 46%
23 27.7g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Comentarios (1)

Sandra
02.05.2020

Gracias po ayudarnos con sus recetas justo hoy no sabia que hacer con chuleta y me gusto la receta..gracias..lo voy a poner en práctica.

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